반응형 궁금증59 몸의 pH밸런스를 맞추기 위한 효과적인 운동방법 “인체의 적정 pH는 7.35~7.45입니다. 혈액은 약염기성이며, 이는 정상적인 신체 기능을 유지하는 데 매우 중요합니다. pH는 수소 이온 농도의 척도입니다. 용액의 산도 또는 알칼리성을 나타냅니다. pH 7은 중성입니다. pH가 7보다 낮으면 산성이고 pH가 7보다 높으면 알칼리성입니다. pH 밸런스를 위한 운동법 pH 밸런스를 맞추는 데 도움이 되는 다양한 운동법이 있습니다. 아래는 몇 가지 대표적인 운동법과 각 운동법의 효과, 주의 사항, 수행 방법 등을 자세하게 설명한 것입니다. 1. 심혈관 운동 효과: 심혈관 운동은 혈액 순환을 개선하고 신체의 산소 공급을 증가시켜 혈액 pH를 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 스트레스 해소에도 효과적입니다. 주의 사항: 자신의 체력 수준에 맞는 운동 강도.. 2024. 2. 27. 세계에서 가장 빠른 비행기 X-15 X-15는 미국 항공우주국(NASA)과 미국 공군이 공동으로 개발한 초음속 항공기입니다. 1967년 10월 24일 마하 6.72로 최고 속도 기록을 세웠고, 현재까지도 유인 항공기의 최고 속도 기록으로 남아 있습니다. X-15는 또한 최고 고도 108km까지 비행한 기록도 보유하고 있습니다. X-15 항공기 상세 정보 개요 X-15는 미국 항공우주국(NASA)와 미국 공군이 공동으로 개발한 초음속 항공기입니다. 1959년부터 1970년까지 운항되었으며, 당시 최첨단 기술을 사용하여 제작되었습니다. X-15는 다음과 같은 목표를 달성하기 위해 개발되었습니다. 극초음속 비행 연구: X-15는 마하 6.72 (7,274km/h)의 최고 속도를 기록하며 당시 유인 항공기의 속도 기록을 경신했습니다. 이를 통해 .. 2024. 2. 22. 세계에서 가장 비싼 음식 재료 순위 살면서 전혀 쓸모없는 지식을 공유하고자 오늘도 포스팅을 끄적여본다. 아마 이 글을 클릭하는 독자 여러분도 오늘은 무슨 쓸데없는 정보를 알려줄까 가슴이 매우 두근두근 거릴 텐데, 오늘 다루게 될 주제는 `세계에서 가장 비싼 음식 재료 순위`가 되겠다.세계에서 가장 비싼 음식 재료세계에서 가장 비싼 식재료의 경우 시간이 흘러감에 따라서 유동적으로 순위가 변할 수 있기 때문에 현재 알려진 정보를 토대로 포스팅을 작성해 보았다. 포스팅에서 나열된 순서는 가격의 비싼 순서와는 전혀 상관없는 필자의 편의성에 의해 부여된 번호이기 때문에 자신이 생각하는 식재료가 낮은 번호를 받더라도 너무 흥분하지 않기를 미리 양해드리는 바이다.1. 트러플 버섯트러플은 맛과 향이 풍부하며 고가의 식재료로 인정받는 버섯으로 지중해 지역.. 2023. 9. 21. 세계에서 가장 매운 고추 순위 오늘도 역시 살면서 일상에 전혀 도움이 되지 않는 잡다한 지식을 공유해볼까 한다. 아마 이 글을 클릭하는 독자 여러분도 오늘은 무슨 쓸데없는 정보를 알려줄까 가슴이 매우 두근두근 거릴 텐데, 오늘 다루게 될 주제는 `세계에서 가장 매운 고추 순위`가 되시겠다. 고추를 맵기를 측정하는 방법 전세계 어디를 가나 `맵부심`을 부리는 사람들이 존재하기 마련이기 때문에 `어떤 고추가 더 맵냐`를 가리기 위해 주관적이 아닌 객관적으로 맵기를 판단할 수 있는 단위가 있다는 점에 매우 놀라울 따름이다. `스콜빌 열 단위`라고 불리는 이 단위는 SHU로 표기하며 세계에 존재하는 모든 매운맛을 내는 고추에 수치를 숫자화해서 기록해 놓았다. 참고로 한국에서도 맵다고 소문만 청양고추의 스콜빌 열 단위는 1000SHU~3000.. 2023. 9. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 반응형
